由波梅格岛(Pomègues)、拉托诺岛(Ratonneau)、伊夫岛(If)、蒂布朗岛(Tiboulen) 组成,一条大坝将两个大岛波梅格岛(Pomègues)、拉托诺岛(Ratonneau)连接起来,方便游客游览。较小的伊夫岛和蒂布朗岛则是分在东西两端的孤岛。现在的弗里乌群岛上有120户居民,还有餐厅、酒吧和教堂。岛上有350种植物及许多种类的海鸟,海水清澈透明,阳光充沛,是很受本地人喜爱的度假胜地。因为游客较少,岛上非常安静,如果时间充裕,可以消磨一天在这里。随意漫步找寻岛上的古迹,喜爱拍照的绝对不会有多余的背景干扰,或者找一个隐密的小海湾,野餐、潜水、享受阳光,惬意而自由,是体会地中海风情的最好方式。
开放时间:5月16日-9月16日9:30-18:10,9月31日-3月31日(周一除外)9:30-16:45,4月1日-5月15日9:30-16:45。